Mundialito de Fast Triathlon Feminino

Neste domingo acontece o "Mundialito de Fast Triathlon Feminino" na praia de Icaraí, em Niterói, a partir das 9h da manhã. As equipes do Brasil, Canadá, Espanha, Rússia, Argentina e Itália lutarão pela vitória na 10ª edição do evento, a primeira realizada no Estado do Rio de Janeiro. 

A equipe brasileira é composta pelas “meninas super poderosas”, as triatletas Vanessa Giannini, Pamela Oliveira e Flávia Fernandes.

Todo o percurso da competição será montado entre as ruas Octávio Carneiro e Mariz e Barros e para que os atletas tenham total segurança, a Avenida Jornalista Alberto Francisco Torres assim, como a Praia de Icaraí foram interditadas.

Serão 250m de natação, 4km de ciclismo e 1,3 km de corrida disputados em três baterias para cada atleta, com intervalos de 15 minutos entre elas. No final serão somados os pontos de cada seleção e será definida a campeã do sorteio.

Precisão

O que me tranquiliza
é que tudo o que existe,
existe com uma precisão absoluta.
O que for do tamanho de uma cabeça de alfinete
não transborda nem uma fração de milímetro
além do tamanho de uma cabeça de alfinete.
Tudo o que existe é de uma grande exatidão.
Pena é que a maior parte do que existe
com essa exatidão
nos é tecnicamente invisível.
O bom é que a verdade chega a nós
como um sentido secreto das coisas.
Nós terminamos adivinhando, confusos,
a perfeição.


(Clarice Lispector)

O amor antigo

O amor antigo vive de si mesmo,
não de cultivo alheio ou de presença.
Nada exige nem pede. Nada espera
mas do destino vão nega a sentença.
O amor antigo tem raízes fundas,
feitas de sofrimento e de beleza.
por aquelas mergulha no infinito,
e por estas suplanta a natureza.

Se em toda parte o tempo desmorona
aquilo que foi grande e deslumbrante,
o amor antigo, porém, nunca fenece
e a cada dia surge mais amante.
Mais ardente, mas pobre de esperança.
Mais triste? Não. Ele venceu a dor,
e resplandece no seu canto obscuro,
tanto mais velho quanto mais amor.


(Carlos Drummond de Andrade)

Botafogoooooo! Campeão da Taça Guanabara de 2010!

Bicampeão Carioca!

E ninguem cala

esse nosso amor

e é por isso que eu canto assim

é por ti Fogooooooooo!

Todos os jardins deviam ser fechados,
com altos muros de um cinza muito pálido
onde uma fonte
pudesse cantar
sozinha
entre o vermelho dos cravos.
O que mata um jardim não é mesmo
alguma ausência
nem o abandono...
O que mata um jardim é esse olhar vazio
de quem por eles passa indiferente.

(Mário Quintana)

Teça-feira: último dia de Carnaval

Hoje é o último dia de carnaval, o tempo colaborou bastante com a festa de momo... arrasou! Tivemos sol todos os dias, muita praia e lindas noites para o desfile das escolas de samba. A dica então para os foliões é aproveitar até o último segundo.

Imperdível vai ser a despedida do Bloco das Carmelitas e da Banda de Ipanema. Para quem gosta de baile não perca o do Rio Scenarium ou o do do Clube Libanês.

Aproveite! É hoje só...

Segunda-feira é dia da minha Portela na passarela.

Derrubando fronteiras, conquistando a liberdade, o Rio de paz em estado de graça.

 

Portela segue os passos da evolução... Liberdade!
Num clique derruba barreira
Deleta fronteiras da realidade
Desperta o bem social
Acessa o amor digital
Faz da criança inspiração
Pro futuro da nação
Na rede nossas vidas vão se transformar
Do ventre mais um ser nascerá
O Dia de Graça que o mestre cantou
Já raiou!
O meu pavilhão é minha paixão!
A luz da ciência é ela...
É samba, é jaqueira que não vai tombar
Sou Portela!
Mãos unidas pela inclusão
Povos, raças, em comunhão
Vai meu verso ao mundo ensinar
É preciso navegar!
Brilhou no céu mais um sinal
Cruzando o espaço sideral
Portela... Portal cultural de um país
Um link com a nossa raiz
Rainha da Passarela
Revela um Rio de paz pra viver
A senha de um amanhecer
Mais feliz
Minha águia guerreira
Vai voar... Viajar!
Pousar no sonho e ganhar o carnaval
E conquistar o mundo virtual!
 
 
Compositores:
Diogo Nogueira, Rafael dos Santos, Ciraninho, Naldo e Junior Escafura